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  • 11月
  • 2022年
  • [学习园地] 世界卒中日||血压知多少?
  •       2022年10月29日是第17个“世界卒中日”,今年宣传主题为“识别中风症状,把握宝贵时间”,宣传口号为“争分夺秒,挽回生命”。       卒中(俗称“中风”)具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点,发病急、病情进展迅速、后果严重,全世界每4个人中就有1个人会发生卒中,每6秒钟就有1个人死于卒中,每6秒钟就有1个人因卒中而残疾,病患家庭将因…
  • 9月
  • 2022年
  • [学习园地] 中秋月饼食用小贴士 ——这几类人群要注意
  •       月饼是吉祥、团圆的象征,是中秋节的标配。          但它们也是典型的高热量、高脂肪、高糖食品。       不易消化、还容易加重消化道负担 ——那么让我们一起来看一下吃月饼有哪些注意事项。 吃多少月饼为宜?       脂肪含量:大部分月饼的脂肪含量都相当高,月饼的馅料和饼皮常混…
  • 8月
  • 2022年
  • [学习园地] 肝炎知识一起看
  •       肝脏具有代谢、排毒、造血和免疫功能,肝不好,不仅会食欲不振、易疲劳,还会引起黄疸、牙龈出血等症状。 肝脏不好容易出现这些症状!       ①食欲不振:肝脏不好往往导致消化不好,严重的还可能出现厌食、恶心、呕吐。       ②易疲劳:肝脏有问题会导致长期食欲不振和吸收受阻,人体出现容易疲劳、注意力不集中、头昏耳鸣等现象。 …
  • 8月
  • 2022年
  • [学习园地] 夏季防治腹泻小知识
  •       夏季到来,常会因为天气及饮食导致腹泻,夏季腹泻大多是由肠道感染和食物中毒引起的,它的主要表现形式是以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂,目前已知的病原体有数十种之多,主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类。急性腹泻,病程一般不超过三周,慢性腹泻病程一般可达到两个月以上,慢性腹泻的原因有:(1)肠道感染性疾病、(2)肠道非感染性炎症、(3)肿瘤、(4)小肠吸收不良等…
  • 7月
  • 2022年
  • [学习园地] 护胃第一步
  •       胃是人体重要的消化器官,它能够帮助人们短时间的储存食物,食物停留在胃脏之中能被胃液分解成更适合肠道吸收营养的状态。       胃部,作为人体食物消化和能量供应的最大器官,一旦受到任何的损伤,不仅会吃不下饭,甚至身体也会因为无法吸收足够的营养,出现虚弱和免疫力低下等情况。大部分胃部出现问题,主要是因为胃黏膜受损导致的,因此,守护胃黏膜,成为了每一个养生人士和中老年人必不…
  • 6月
  • 2022年
  • [学习园地] 2022年国家医保目录调整“划重点” 今年这几类药品有望进医保
  •       医保目录调整关系着每一名参保人。国家医保局日前印发《2022年国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录调整工作方案》及相关文件征求意见,这意味着今年医保目录调整工作即将正式启动。       哪些药品有望纳入医保报销?谈判药品协议到期后如何续约?这些都能在工作方案中找到“答案”。       根据工作方案,目录外6类药品可以申报参加2022年医保目录调整,包括2…
  • 6月
  • 2022年
  • [学习园地] 甜粽、咸粽,食客请注意
  •       每逢端午,粽子是必不可少的美食之一,甜粽、咸粽你爱哪一款?无论甜咸,让我们看看吃粽子需要注意哪些事项吧。 适量食用       端午佳节粽飘香,总让人垂涎三尺食指大动,但对于胃病、胃肠道患者应酌量摄取。制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并因此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。 健康搭配 …
  • 5月
  • 2022年
  • [学习园地] 高血压要注意的那些事儿
  • 目前我国有2.5亿左右高血压患者,真正把血压控制好的人不足17%。 高血压是目前发病率最高的慢性疾病,几乎每4个人就有一个高血压。高血压又被称之为沉默杀手,主要原因并不是高血压会引起头痛头晕;最主要是长期高血压会导致靶器官损害,医生一直说靶器官,那么靶器官到底是个啥器官? 其实靶器官并非一个器官,而是长期高血压可能会损害到的器官,我们常说的靶器官包括:心脏、脑血管、肾脏…
  • 4月
  • 2022年
  • [学习园地] 防治结核病日
  •       肺结核是由结核杆菌侵入人体引起的肺部慢性感染性疾病。结核杆菌对外界的抵抗力比较强。排菌的患者是主要的传染源,尤其是痰涂片阳性没有经过治疗的患者,是通过呼吸道飞沫传播的。下面为大家详细介绍结核病的一系列相关知识。 一、什么是结核病?       结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病。结核病可以发生在身体的任何部分,最常见的是肺结核。肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、…
  • 4月
  • 2022年
  • [学习园地] 胃,还好吗?
  •       4月9日,是世界护胃日。我国是“胃病大国”,在庞大的肠胃病患者群体中,中老年人占70%以上,其中慢性胃炎和消化性溃疡较为常见。生活节奏的加快,不少人过上了外卖“承包”一日三餐的生活,加上久坐、饮食口味等因素,不少年轻人也患上了肠胃病,肠胃病逐渐年轻化。       「食为天,胃为先」       归根结底就是有个好胃很关键       但如今快节奏的生活压力  …
  • 3月
  • 2022年
  • [学习园地] 让罕见,看得见
  • 【第15个国际罕见病日】       2022年2月28日是第15个国际罕见病日,根据世界卫生组织的统计,世界上有5000~8000种罕见病,并且每年以250多种的数量新增,影响着多达4亿患者的生活。罕见病虽然带着“罕见”两个字,但是却时不时地在我们身边发生。对于这些患者来说,从获得确切诊断到找到有效疗法,都面对着更为严峻的挑战。       罕见病是一大类发病率很低,大多数具有遗传性的疾…
  • 3月
  • 2022年
  • [学习园地] 春日暖阳已至,户外晨练动起来
  •       经历了前几天的降温、寒潮、冰雪,被冰冻的我们终于可以在温暖的晨光中出门,于公园里、小区内活动活动筋骨,锻炼锻炼身体。但当下早晚温差较大,朋友们钟爱的晨练,需要注意哪些事项呢?快跟小编一起看一下吧。 强度适中防大汗  环境优良避风寒 01、注意运动不宜起太早       进行晨练的时候不宜起太早。过早不仅气温过低,还容易因为地面空气…
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