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5月
2010年
[学习园地]
慢性肝炎保肝行动4步走
一、树立良好的心态:慢性肝病患者因生病时间长,久治不愈,有的出现心情烦躁,易发脾气,有的则出现情绪低落,对肝病的治疗失去信心。以上心态对肝病的恢复极为不利。因此肝病患者应心情舒畅,应有乐观,豁达的精神,要有坚强战胜疾病的信心。因为人处于此状态,情绪低勤务时,机体的生现功能亦处于低潮,抗病能力亦处于低下状态。只有情绪饱满,斗志昂扬时,人体内的各种激素水平才能正常的分泌,发挥其主导作用及抗病能…
5月
2010年
[学习园地]
夏季如何养生
1、要补充足够的蛋白质。 这是因为高温条件下,人体组织蛋白分解增加,尿中肌酐和汗氮排出增多,从而引起负氮平衡。因此,蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%~15%,每天的供给量须达100克左右,并注意补充赖氨酸。 鸭蛋补夏:俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏…
5月
2010年
[学习园地]
解疑基本药物制度
什么是基本药物制度? 基本药物制度是一个全球化概念,是一个国家药物政策的核心。 “基本药物”的概念,由世界卫生组织于1977年提出,指的是能够满足基本医疗卫生需求,剂型适宜、保证供应、基层能够配备、国民能够公平获得的药品,主要特征是安全、必需、有效、价廉。各国公共医疗保障体系都不可能为民众的所有药物开支付账,因此对所有上市的药品进行适当的遴选,编制出基本药物目录。目前,全世界约有1…
5月
2010年
[学习园地]
营养学家教老年人如何健康开胃
导语:老年人食欲消退,除了身体机能改变所致,药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。老年人或子女都应小心分辩,才能治本。 不吃不行,要吃又吃不下,相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法,可以让味觉衰退的老年人重振食欲,继续享受食物的美味呢? 关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七招技巧,让老年人在照顾饮食健康的同时,享受食物的美…
5月
2010年
[学习园地]
高血压患者饮食禁忌
1、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。 2、浓茶:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。 3、狗肉:高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助…
5月
2010年
[学习园地]
抗旱救灾 节约用水
珍惜生命之水,节约从我做起 “水是生命之源,我们要保护每一滴水。”这句话说得没错,如果没有了水,地球就会干裂;如果没有了水,就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水,爱惜地球母亲每一滴眼泪。 长期以来,随着工业的发展,水污染成了一个严重的问题,很多工业废水污染得臭不可闻,这是多么可怕的一件事啊!由此来看,我们在日常用水中也存在着相当严重的问题,在生活中很多普通家庭浪费水的不良习…
2月
2010年
[学习园地]
常用中医术语
肺虚 泛指肺阴虚或肺气不足。临床主要表现为呼吸浅短、干咳少痰、皮肤粗糙干燥、鼻干、咽干、潮热盗汗、自汗等症状。中成药万青牌麦味地黄丸主治肺肾阴亏、潮热盗汗,咽干咳血等病症。 风寒 指风邪与寒邪相结合的病,人体在感受这种病邪后,表现为全身怕冷、微发热、头痛轻、全身酸痛、鼻塞、流涕、舌苔薄白等症状。治疗发热恶寒,鼻塞流涕,肢体酸痛等应服用立效牌通宣理肺丸。 风热 指风邪与热…
2月
2010年
[学习园地]
医药行业基本知识
(一)什么是GMP认证? "gmp"是英文good manufacturing practice 的缩写,中文的意思是「良好作业规范」,或是「优良制造标准」,是一种特别注重制造过程中产品质量与卫生安全的自主性管理制度。它是一套适用于制药、食品等行业的强制性标准,要求企业从原料、人员、设施设备、生产过程、包装运输、质量控制等方面按国家有关法规达到卫生质量要求,形成一套可操作的作业规范帮助企业…
2月
2010年
[学习园地]
我们对乙肝有多少“误解”
乙肝患者感觉到的异常称症状,如恶心、肝区疼痛等;将医生看得见、摸得着的称体征,如肝脏肿大、腹水等。症状和体征统称临床表现。跟许多疾病一样,乙肝的临床表现相差很太。根据临床表现的不同,感染乙型肝炎病毒后,乙肝有三大类型:乙型肝炎病毒携带者、急性乙肝和慢性乙肝。 乙肝是由乙肝病毒引起的、以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种传染病。本病广泛流行于世界各国,主要侵犯儿童及青壮年,少数乙…
1月
2010年
[学习园地]
教你乙肝食疗食谱保健
乙肝患者要戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃对肝脏有害的食品,如发霉的大米、花生等,腌制和烟熏食品也要小心。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。多吃鱼、虾,少吃动物肝脏,红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。乙肝好好“养一养” 乙肝病毒携带者的治疗,要把握住药量的服务,避免过量服药造成药物性肝炎,乙肝病毒携带者除要正规抗病毒治疗以外,日常饮食保健对乙…
1月
2010年
[学习园地]
长期饮酒人群多吃橘子可预防肝病
据专家介绍,要避免酒精的伤害,除了自我控制外,多吃橘子对预防肝病和动脉硬化也有好处。 专家专门对每天摄入25克乙醇(相当于640毫升以上啤酒)的男性进行了调查,结果发现,每天不吃柑橘或只吃1个以下橘子的人,比每天吃3到4个橘子的人,患酒精肝的几率要高出近1倍。 专家认为,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者,体内血清中的抗氧化能力降低,与之对应的是,柑橘中丰富的类…
10月
2009年
[学习园地]
支气管哮喘患者现状及防治管理的重要性
支气管哮喘(简称哮喘)是世界范围内最常见的呼吸系统疾病之一,全球约有1亿以上的人患哮喘。目前哮喘的患病率逐年上升,尤其一些发达国家,如美国、英国、新西兰等,其患病率达10%以上。儿童患病率可达30%。近年来我国几个大城市抽样调查,哮喘的患病率约为0.5%-4%,哮喘患者至少2500万人以上。由于大气污染、吸烟和饲养宠物的人群增加,近年哮喘患者也逐年增加,所以防治哮喘是很重要的。 对哮喘的研究…
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